CELEBRACIÓN DÍA DEL FLAMENCO
Conservatorio de Música de Cartagena | YOGA PARA MÚSICOS
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YOGA PARA MÚSICOS

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Se trata de una actividad que va dirigida tanto a estudiantes como profesores de música de cualquier instrumento.

A través de ejercicios prácticos y explicaciones ilustradas aprenderemos a reconocer hábitos no saludables del músico y cómo, mediante el yoga, podemos corregirlos para mejorar tanto nuestra calidad de vida como nuestra carrera profesional.

A lo largo del taller iremos conociendo los beneficios que la práctica del yoga nos proporciona. De una manera dinámica y divertida trabajaremos algunos aspectos de esta disciplina oriental: la respiración, el fortalecimiento físico y mental, la concentración, la relajación, la autoestima, la escucha interna, la flexibilidad física y mental, la resistencia, el equilibrio emocional, y, sobre todo, la conciencia.

Material necesario

Asistentes: ropa cómoda y elástica y una esterilla para la práctica

Impartido por Elvira Montiel Guirado, licenciada en la especialidad de flauta travesera y maestra de yoga. Admisión por orden de inscripción.

Actividad que tendrá lugar el jueves 14 de febrero de 16’30 a 19’00 horas en el aula B.5